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Só é preciso um pouco de tempo, um temporizador e quatro caixas
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Há muitas estratégias para nos livrarmos do lixo. Uma delas, o método das quatro caixas, foi experimentada por Alyssa Gautieri, autora do sítio Web Good Housekeeping.
O método das quatro caixas de desarrumação é uma abordagem simples que envolve etiquetar quatro caixas e decidir o destino dos seus pertences. Cada item deve ser avaliado e colocado numa dessas quatro caixas:
- A caixa “Manter”. Trata-se de objectos funcionais, que são utilizados frequentemente ou que têm grande valor.
- A caixa “Junk” (lixo). Inclui itens que não podem ser reparados ou que não têm valor para os outros, tais como itens expirados, tecnologia desactualizada e documentos antigos.
- Caixa de donativos. Destina-se a artigos desnecessários ou excedentes que podem ter valor para outras pessoas. Por exemplo, pode colocar livros, canecas ou roupas. Os objectos em bom estado ou que nunca foram usados podem ser doados a uma loja de segunda mão ou a uma instituição de caridade local.
- Caixa de arrumação. Esta é uma caixa para objectos que podem ser guardados numa gaveta distante. Também para as coisas que mais tarde podem ir para a caixa de donativos.
A autora, que experimentou a técnica no seu próprio quarto, escreve que o método é perfeitamente possível de pôr em prática. É especialmente adequado para os moradores de pequenos apartamentos. A vantagem do método é que proporciona uma estrutura e uma tomada de decisão rápida, o que pode reduzir a sobrecarga emocional. Limitar as opções ajuda as pessoas a movimentarem-se num espaço de forma eficiente, sem ficarem presas no perfeccionismo ou no sentimentalismo.
Como começar a desorganizar utilizando o método das quatro caixas
- Comece num só local. Escolha uma gaveta, prateleira ou parte da divisão. Por exemplo, a cómoda do quarto e depois o espaço debaixo da cama.
- Coloque um temporizador para 15-30 minutos, isto ajudará a concentrar-se e evitará o esgotamento.
- Seja honesto consigo próprio. Se não utilizou ou não gostou de um objeto no último ano, talvez seja altura de o doar ou deitar fora.
- Assine claramente as caixas. Para o efeito, pode utilizar um marcador permanente.
- Não deixe as caixas cheias à vista. Depois de ter colocado tudo nas caixas, o trabalho não está terminado. Não se esqueça de retirar as caixas de donativos e o lixo da sua casa.
O autor descreve este método como simples e sem stress. A sua vantagem é que o processo é fácil de implementar. Por exemplo, ela conseguiu descarregar a cómoda do seu quarto em 15 minutos e encontrou muito mais coisas para deitar fora ou doar do que esperava.
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